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Como emagrecer rápido sem dietas sem academia

Se você quer saber como emagrecer rápido sem dietas e sem academia. Este artigo vai te levar ao seu objetivo, siga lendo. Muitas pessoas pensam que para se emagrecer rápido sem dietas sem academias. É preciso tomar suplementos emagrecedores. Mas isso não é verdade. Na verdade, é possível emagrecer rápido sem dietas e sem exercícios extenuantes. Apenas mudando a fonte da origem das calorias. É fato que a maioria das pessoas não sabem disso, e não se alimentam corretamente. A primeira coisa que fazem quando Continue lendo

2 Erros Mais Cometidos ao cortar carboidratos

2 Erros Mais Cometidos ao cortar carboidratos

Se você quer saber quais são os dois erros mais cometidos ao cortar carboidratos, que são responsáveis pelo insucesso no emagrecimento. Aqui estão eles: – O uso de produtos diet’s, light’s em substituição aos carboidratos. – A falta de suplementação adequada do corpo. Por mais simples que pareça isso é uma verdade. Esses dois erros fazem com que ao invés dos resultados esperados surjam alguns transtornos. De fato, a maneira mais inteligente e sensata de se emagrecer é cortar carboidratos. Desafortunadamente muitos erram ao repetir Continue lendo

5 Coisas que você pode fazer para ter boa saúde

5 Coisas que você pode fazer para ter boa saúde

Boa saúde é o que todos querem não é mesmo? Pois é, nesse artigo vou mostrar 5 coisas que você pode fazer para ter boa saúde. Sempre ouvi pessoas dando conselhos sobre o que fazer para ter boa saúde. Sempre afirmavam que somente seguindo seus conselhos seria possível ter boa saúde com sucesso. No entanto, poucos são os que conseguem realmente seguir conselhos de compadres e comadres. Ainda bem, pois as vezes são ideias erradas. Minha vontade era encontrar algumas coisas diferentes daqueles conselhos aos Continue lendo

Ação das vitaminas sobre seu metabolismo

Ação das vitaminas sobre seu metabolismo

Ação das vitaminas sobre seu metabolismo é um assunto que sempre me despertou a curiosidade. Minha vontade era descobrir o que há dentro de cada alimento. Que o corpo tira e faz a gente se movimentar, crescer e ter mais saúde. Mas o que eu conseguia saber era apenas que tem vitaminas e sais minerais. E a minha curiosidade continuou por muito tempo. Assim como eu, muitas pessoas nunca sabem o que é e para que sirvam as vitaminas e os sais minerais. Algumas até Continue lendo

Obesidade: Tratamento natural ou tradicional

Obesidade: Tratamento natural ou tradicional

Há algum tempo tenho notado um grande sofrimento que não é percebido pela maior parte das pessoas. Noto nelas uma grande ansiedade, parece que a vontade delas é encontrar uma fórmula mágica que mostre como a obesidade começa e como pará-la. Mas acabam se frustrando ainda mais com as decepções que sofrem pelo que as pessoas lhes dizem e com os tratamentos tradicionais que não funcionam. Assim como algumas pessoas que eu conheço que sofrem ou sofreram fazendo dietas e tomando remédios seguindo as regras Continue lendo