Autobiografia é uma maneira de mostrar os caminhos de um corpo perfeito conseguido pelo autor e ao mesmo tempo demonstrar que você também pode conseguir realizar essa façanha.
Índice
A necessidade faz o sapo pular … 4
Um na coluna, e outro na consciência… 10
Em Fim, O Que Já Era Bom Ficou Melhor 13
Meu objetivo é mostrar por que estou te contando isso e falando sobre como perder peso naturalmente, controlar o peso e viver mais.
Eu sou graduado em Ciências Biológicas, mestre em ciências e professor de biologia aposentado.
A 10 anos venho atuando como empreendedor na internet com o propósito de ajudar pessoas com excesso de peso e obesidade.
Decidi por esse objetivo antes de me aposentar. Desde o início da minha jornada como professor me dedicava a entender das dores de meus alunos e alunas com excesso de peso.
Ao longo do tempo deparei com muitos casos que me chamaram atenção e me deixaram intrigados por não entender por que algo possível de ser resolvido tem levado tantas pessoas a síndrome metabólica.
E por isso depois de aposentado me tornei empreendedor digital no assunto Perda de Peso, Controle do Peso e Aumento da Longevidade.
Assim criei este site com o título Controle O Peso E Viva Mais. Para ser o meu canal de comunicação com as pessoas que precisam perder o peso em excesso.
A Justificava É Simples
Meu assunto favorito, desde o tempo de estudante foi a FISIOLOGIA HUMANA e meu foco DEFINITIVO é a fisiologia do emagrecimento.
Você pode até achar estranho, mas estudando a fisiologia dos insetos aprendi muito sobre a nossa fisiologia.
Ao me relacionar com essa parte da ciência, fiquei tão fascinado que naturalmente direcionei toda minha atenção para esse campo da biologia.
O que mais me chamou atenção e me fez ficar ligado em fisiologia da perda de peso natural. Foi o modo pelo qual os nossos órgãos se relacionam quimicamente.
E também como interagem entre si resultando num perfeito organismo, que apesar de ser composto por várias partes. Apresenta-se como se fosse apenas uma, o nosso CORPO.
Há uma perfeita homeostase em nosso organismo de maneira a proporcionar uma estabilidade que pode ser rompida pela carência de nutrientes ou pelo superávit energético (excesso de energia).
Descobri que quando entendemos as necessidades de nosso corpo e buscamos manter a homeostase e nosso peso ideal, vivemos mais.
Porém, quando nos omitimos e nos alimentamos e exercitamos errado, excedemos ao peso ideal para o nosso corpo. E com isso adoecemos e vivemos menos.
Assim, minha primeira busca foi entender como Controlar O Peso E Viver Mais.
Depois de muitas pesquisas e aplicações práticas cheguei a uma conclusão que mostrarei ao longo desse artigo.
Graças à grande carência de professor de física e química na época em que comecei minha carreira de professor de biologia.
Acabei assumindo aulas nessas disciplinas. Além das aulas de biologia ministrava também as aulas de física e química.
Essa ironia do destino foi providencial, pois ao ensinar essas três disciplinas simultaneamente aprendi muito sobre a bioquímica de nosso corpo.
Atuar no ensino de física e Química além da Biologia, foi um aprendizado inesperado que me aconteceu.
A necessidade diária de estudar essas disciplinas, a fim de bem desenvolver meu trabalho.
Possibilitou que eu me aprofundasse nos conhecimentos adquiridos na faculdade sobre a fisiologia humana.
Ao longo dos anos repetindo de sala em sala, conteúdos didáticos sobre o funcionamento dos órgãos de nosso corpo.
Acabei formando uma opinião própria e exclusiva sobre a Fisiologia da Perda de Peso Simplificada.
Depois de juntar as pedras do meu quebra cabeças, percebi que havia descoberto Segredos Supersimples Para Controlar O peso E Viver Mais.
A necessidade faz o sapo pular 
…
A necessidade de aprender continuadamente, colaborou para que enxergasse além do que já sabia sobre a biologia de nosso corpo..
Preparar conteúdos para ensinar completou meu aprendizado iniciados na universidade, clareando os conhecimentos sobre o funcionamento do nosso corpo na integra.
Compreendi a íntima relação entre a química a biologia e a física em nosso corpo.
Quando me iniciei na experiência docente. Sem saber iniciei na verdade, uma nova fase de aprendizagem. E isso foi muito bom, foi incrível.
A fase prática do dia a dia do professor em salas de aulas é uma fase interminável de aprendizagem.
As preparações de conteúdos que ministrava aliados à rotina de exposição dos mesmos assuntos para as várias turmas em um mesmo dia.
Possibilitaram a perfeita assimilação dos conteúdos e me permitiram enxergar detalhes pouco observados normalmente.
Isso tudo levou-me a compreensão dos intrincados e impressionantes processos físico-químicos e biológicos, que compõem o organismo humano.
Observando Meu Público
Diariamente deparava-me com problemas fisiológicos nas pessoas, alunos e alunas de várias faixas etárias.
Os quais sabia que eram possíveis de serem resolvidos apenas mudando certos hábitos e costumes.
Mas ao tentar ajudar aquelas pessoas, sempre encontrava como barreira a natural resistência delas à mudança de hábitos.
Tanto por não acreditarem nas orientações por serem inovadoras demais para a época.
Como por não conseguirem mudar, devido ao apego aos costumes errados trazidos de berço. Os quais julgavam ser corretos.
Percebi com clareza onde estão os pontos fracos que levam as pessoas ao ganho de peso descontrolado. Estes pontos fracos leva a perda da condição física nativa e ao desenvolvimento das doenças iniciais da obesidade.
Como a síndrome metabólica, diabetes melitus, hipertensão arterial etc.
Usei esses conhecimentos inúmeras vezes para ajudar alunos e alunas. Tanto para melhorar a saúde e o desempenho físico nos treinamentos de atletismo da escola.
Como para simplesmente ajudá-los a melhorar sua qualidade de vida controlando o peso e melhorando seu bem estar físico.
Isso foi tão importante para mim que incorporei em meu conceito de cumprimento do dever e aplicava naturalmente como parte de meu trabalho na educação.
Um aprendizado que ficou…
Como foi um aprendizado que ficou, mesmo depois de aposentado me senti impulsionado a continuar ajudando pessoas nesse sentido.
Foi então que tive a ideia de continuar minha dedicação ao Controle do Peso. Por acreditar que Controlar o Peso Prolonga a Vida.
Ciente do que posso fazer pelas pessoas e acreditando que elas querem esse conhecimento.
Trabalho sério no sentido de ajudar aquelas que estejam sob o cruel efeito do descontrole nutricional e sofrendo com as consequências do excesso de peso.
Com toda certeza, essas pessoas estão sendo vítimas da obesidade por causa da desinformação nutricional.
Bem como também, vítimas da máfia estabelecida no mercado a fim de enriquecer-se à custa do desconhecimento popular, sobre alimentação e estilos de vida corretos.
A maioria das pessoas que estão acima do peso e as que já estão obesas. São carentes de informações corretas sobre o que comer e o principalmente sobre o que “Não” comer.
Elas comem muito do que não precisam (Insufladas pelo marketing da indústria alimentícia). E comem muito pouco do que precisam, por que isso isso não dá lucro à indústria.
E muitas delas são dominadas pelo medo e pela angustia de não conseguir reverter o quadro no qual se encontra.
Fato que as leva aos medicamentos e aos procedimentos duvidosos e arriscados.
Certo de que possuo as informações necessárias e corretas para a solução desse problema.
Compartilho o conhecimento que amealhei em meus longos anos de trabalho e aprendizado prático.
Assim, com a intenção de mostrar que é possível controlar o peso e viver mais, sem precisar de truques e milagres, muito menos de medicamentos.
Elaborei um projeto de vida simples e eficaz a partir dos segredos supersimples que descobri para controlar o peso e viver mais.
Dessa forma por meio dos artigos que escrevo neste site e do Método que desenvolvi. Ofereço minha contribuição às pessoas e ao mesmo tempo recebo delas seu reconhecimento.
A propósito, apesar de viver uma vida saudável a bastante tempo, eu também convivi alguns anos com o vai e vem de meu peso que me deixava frustrado.
Não era tão sério como em muitas pessoas, mas me deprimia por causa de dois problemas que eu tinha:
Um na coluna, e outro na consciência…
O problema da coluna se acentuava e me fazia sofrer com o aumento do peso, e eu não estava conseguindo resolver isso.
Mais por não dedicar o tempo necessário a mim mesmo por conta da grande carga de trabalho que tinha naquela época.
E esse é um grande erro que ninguém deve cometer.
Pois segundo o médico Dr. Lair Ribeiro, “Aquele que não tem tempo para cuidar de sua saúde terá que arrumar tempo para cuidar de suas doenças”
E o problema da consciência, era por que eu achava inconcebível para um Professor de biologia “permanecer” com aquele problema.
Me sentia no dever moral de encontrar a solução, caso contrario meu diploma seria uma farsa.
E assim, ferido nos brios.
Pus-me a busca pela solução do caso a fim de me livrar dos incômodos na coluna e ao mesmo tempo salvaguardar minha reputação.
Comecei fazendo um criterioso levantamento bibliográfico em uma universidade a respeito da perda de peso. Com o firme propósito de descobrir a chave da questão.
Resolvi não aceitar mais que se tornasse verdade em minha vida, a frase: “Em casa de ferreiro espetos de pau”.
Não me sentia bem sendo biólogo e não conseguindo resolver meu problema de excesso de peso (como alguns colegas professores de educação física, obesos 😂 ).
Por conhecer os meandros das reações orgânicas às substâncias químicas medicamentosas e seus efeitos colaterais. Busquei por soluções que pudessem me trazer um emagrecimento 100 % natural.
Foi ai que descobri o quanto esse problema é sério. Mesmo para mim que estava com apenas 13 quilos acima de meu peso normal presumido pela medicina.
Pelas estatísticas descobri que o excesso de peso é o causador de um dos maiores índices de mortalidade em todo o mundo. E eu achava que isso era uma coisa sem importância.
Apesar de Meu caso não ser tão grave. Me desesperei pois descobri que já estava no inicio dos problemas!
E se não tomasse uma iniciativa imediata em seguida eu estaria com dezenas de quilos acima de meu peso ideal e vários problemas de saúde.
As primeiras tentativas que fiz foram frustrantes por não ter adquirido ainda, uma boa autodisciplina. E por não conhecer nenhum método que possibilitasse chegar realmente ao peso ideal de forma natural.
Pesquisando na internet sobre alimentação saudável e perda de peso encontrei tantas informações que ficou difícil saber qual ou quais eram corretas.
Foram 3 anos de buscas bibliográficas, e leituras cansativas de artigos e livros, gastava o que não tinha de dinheiro e energia … cada vez mais frustrado.
O Método
Até que um dia (já nas últimas tentativas) eu “Descobri Um Método” que me revelou os Segredos Supersimples Para Controlar O Peso e Viver Mais.
Esse método literalmente me salvou… da noite para o dia pus-me aos testes e meu astral foi a 1000!
Em pouco tempo, coisa de 3 meses havia me livrado daquele fantasma que me assombrava no espelho…meus músculos começaram tomar lugar de destaque no corpo e passei de um cara frustrado para alguém “bem humorado e autoconfiante (sem exagero)”.
Estudando nutrição humana a fundo acabei desenvolvendo meu próprio Guia para controle do peso sem regimes e dietas a partir de informações encontradas no método que descobri e em artigos científicos que examinei.
Em Fim, O Que Já Era Bom Ficou Melhor
JUNTEI o melhor de tudo o que encontrei e desenvolvi um Método Novo, Único e Exclusivo.
Que hoje é considerado por Especialistas a MELHOR ESTRATÉGIA para queimar gordura e criar músculos de forma natural sem passar fome…
Esse EXATO MÉTODO é usado por mim e por MILHARES de pessoas que literalmente estão ESNOBANDO SAÚDE e corpo sarado…
Hoje, é a mim que as pessoas recorrem para saber como devem proceder para Controlar o Peso e Viver Mais, imagine só…
Fantástico, não é?
Hoje, através dos meus Segredos Supersimples Para Controlar O Peso E Viver Mais.
Um número imenso de pessoas tem voltado ao seu peso ideal e seguem controlando O Peso com facilidade.
E isso num espaço de 90 dias a 6 meses!
Agora, finalmente eu resolvi partilhar com o mundo os segredos supersimples que uso para Controlar o Peso e Viver Mais, sem ter que passar fome com dietas ou regimes.
Autobiografia Concluída
Espero ter motivado você a buscar por uma solução simples e natural para o seu problema. Minha intenção foi essa, eu quero cumprir minha missão de auxiliar naquilo que eu posso ajudar.
A propósito se você quiser conhecer o MÉTODO
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Obrigado por ter chegado até aqui, isso mostra que você está interessado (a) em saber como Controlar O peso E Viver Mais!
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Sinceramente, obrigado pelo acesso,
Amelino Vieira Pontes.
