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Emagrecer permanentemente  fácil

Emagrecer permanentemente é fácil. A gente é que complica.

 Emagrecer permanentemente é fácil. A gente é que complica. Você já parou para pensar que a grande dificuldade que as pessoas têm para emagrecer permanentemente está relacionada à sua maneira de pensar se alimentar e se exercitar? Muitas pessoas imaginam que apenas alguns privilegiados que não tem problemas genéticos conseguem emagrecer definitivamente. A verdade é que todas […]

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Como Transformar Seu Corpo Sem Passar Fome

Como Transformar Seu Corpo Sem Passar Fome…

Desde muito jovem tive um grande problema que era manter meu corpo em forma. Meus amigos comiam de tudo e permaneciam com seus corpos inalterados, esbeltos, mas eu engordava com muita facilidade e o que era pior é que engordava sempre a barriga me deixando parecido com um sumô japonês. Minha vontade era de descobrir […]

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O Segredo Sujo da Indústria de Alimentos e Emagrecimento

O Segredo Sujo da Indústria de Alimentos e Emagrecimento

Que há falcatruas e fraudes em todos os setores da sociedade isso sabemos, mas você sabia que a indústria alimentícia mantém em segredos certas práticas que pode estar colocando sua vida em risco? Isso mesmo o segredo sujo da Indústria de Alimentos e emagrecimento é o assunto deste artigo. Sempre ouvi dizer que a indústria […]

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A Maneira Mais Rápida de Perder Peso em 4 Semanas

A Maneira Mais Certa Para Perder Peso em 4 Semanas

Você sabe qual é a maneira mais certa para perder peso em 4 Semanas? Eu sempre quis saber como perder peso rápido. Queria descobrir a formula secreta que ensinasse como emagrecer rápido em uma semana, como via as celebridades da televisão dizendo que fez, mas os segredos daquelas pessoas nunca chegaram até mim. Eu continuava […]

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3 maiores problemas com programas tradicionais de perda de peso

3 Maiores Problemas com Programas Tradicionais de Perda de Peso

Sabe quais são os 3 Maiores Problemas com Programas Tradicionais de Perda de Peso? Sempre tive muita vontade de saber o que fazer para perder peso de forma natural e rapidamente. Tentei de tudo, segui dezenas de dietas, fiz até simpatias e tomei remédios, mas nada deu certo. Meu peso sempre permanecia o mesmo e […]

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O Que Fazer para Queimar a Gordura do Corpo

O Que Fazer para Queimar a Gordura do Corpo

Sempre tive vontade de saber o que fazer para queimar a gordura do corpo. Queria descobrir a formula secreta que ensinasse como derreter as gorduras em uma semana, como mostravam os programas de televisão, mas o que eu conseguia era apenas passar fome e ficar estressado com as dietas que me ensinavam e no fim […]

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vantagens e desvantagens em consumir carboidratos

4 Alimentos Que Aceleram o Envelhecimento (Cuidado!)

Você come estes alimentos nocivos que fazem você envelhecer mais rápido? Alguns estão mesmo sendo enganosamente comercializados para você como “saudáveis” por empresas gigantes de alimentos. Evite ou minimize esses alimentos para se parecer de 5-10 anos mais jovem do que sua idade real. por Mike Geary – Especialista em Nutrição Certificado & Catherine Ebeling […]

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Músculos X Idade - Treinar ou não Treinar eis a Questão

Músculos X Idade – Treinar ou não treinar eis a questão

Solucionando o dilema Músculos X Idade – Treinar ou não treinar eis a questão. Sempre tive uma grande preocupação em querer saber como seria minha vida na velhice, tinha medo de ficar velho gágá, me apavorava com esses pensamentos, especialmente quando via uma pessoa velha e debilitada em minha frente. Quando isso acontecia de imediato […]

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Quer saber Como Eliminar a Celulite em seu corpo

Quer saber Como Eliminar a Celulite em seu corpo

Perguntar a uma mulher se ela quer saber como eliminar a celulite em seu corpo é o mesmo que perguntar a uma criança se ela quer um doce. Mas sabemos que por falta de informações muitas mulheres tem dificuldade para manter seu corpo livre da celulite. Muitas lutam arduamente contra a celulite, mas o que […]

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Como Reduzir a Celulite em suas Pernas

Como Reduzir a Celulite em suas Pernas

Definitivamente o grande problema de quase todas as mulheres desde a adolescência é cuidar da aparência de seu corpo, principalmente de suas pernas. Sempre observei isso nelas, algumas mulheres famosas como você também já deve ter visto até colocou suas pernas no seguro. A maioria delas desde a infância elege essa preocupação como sua meta […]

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Controle o Peso e Viva Mais

Quer saber como controlar o peso permanentemente de forma natural?

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